トレーニーのご飯と言えば鶏ムネ肉と卵とプロテインシェイクですが、朝から肉はきつい日もあります。 そんな時にマイプロテインのサイトを見ていたらプロテイングラノーラなるものがあったので、成分的に良かったら買ってみようと思い、...

プロテインと言えばホエイ、ソイ、カゼインが有名で国産・海外産問わずに通販などで簡単に手に入れることができます。 しかしこれら以外にもマイナーな原料を使ったプロテインがいくつもあります。 今回はその中から「エッグプロテイン...

多くのマルチ商法の会社ではタンパク質の補助を目的としたプロテインサプリメントを販売しています。 これらの商品を市販品と比べた場合にどの程度良いのか悪いのか気になったので、成分の調査・比較を行いました。 ここではアムウェイ...